Hatha yoga a Bosco Corundoli

Immergiti nella pace e nella bellezza del Bosco di Corundoli, dove la natura diventa il nostro studio di yoga.

Respira profondamente l’aria fresca, lasciati avvolgere dai suoni della foresta e riconnettiti con te stesso attraverso una pratica di Hatha Yoga dolce e rilassante, adatta a tutti i livelli.

Durante questa esperienza, ci prenderemo il tempo per respirare insieme, esplorando pose che bilanciano corpo e mente e momenti di meditazione che ci porteranno a una connessione più profonda con l’ambiente circostante. Il bosco offrire un rifugio di serenità, dove ognuno possa trovare un senso di pace e benessere. Durante la pratica, impareremo tecniche di respirazione che aiuteranno a purificare e energizzare il corpo.
La lezione di Hatha Yoga è pensata per offrire un equilibrio tra forza e flessibilità, mentre le meditazione guidata permette di raggiungere una profonda calma interiore e una connessione autentica con la natura, trovando armonia tra mente, corpo e spirito.

IMPORTANTE – Cosa portare:

• Un tappetino da yoga
• Una bottiglia d’acqua
• Abbigliamento comodo
• La voglia di rilassarsi e rigenerarsi

NOTA BENE

• La prenotazione va fatta esclusivamente online entro le ore 19:00 del giorno prima dell’evento;
• L’evento si attiverà al raggiungimento di 8 iscritti. In caso di mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti, agli iscritti sarà rimborsata l’intera quota (biglietto);
• A chiusura delle iscrizioni invieremo, al capofila/referente della iscrizione, un messaggio WhatsApp o altre applicazioni di messaggistica online, con il riepilogo dell’attività compreso il luogo di appuntamento e altre informazioni utili. Se non disponi di una applicazione di messaggistica online ti invieremo tutte le informazioni via e-mail.